육아맘1 임산부도 안심! 카페인 제로 루이보스차 (효능, 마시는 법, 부작용) 새 생명을 품은 예비 엄마들에게 '카페인'은 늘 고민거리입니다. 좋아하는 커피나 차 한 잔도 조심스러워지기 마련이죠. 하지만 이제 걱정 마세요! 카페인 걱정 없이 마음껏 즐길 수 있는 특별한 차, 바로 남아프리카 공화국의 붉은 선물 루이보스차가 있으니까요. 오늘은 임산부에게 특히 좋다고 알려진 루이보스차의 놀라운 효능부터 맛있게 마시는 법, 그리고 혹시 모를 부작용까지 자세히 알아볼게요.루이보스차, 어떤 차인가요?루이보스차는 '아스팔라투스 리네아리스(Aspalathus linearis)'라는 콩과 식물의 잎을 발효시키거나 발효시키지 않고 만든 허브차입니다. '붉은 관목'이라는 뜻을 가진 이름처럼 차를 우려내면 아름다운 붉은빛을 띠죠. 일반적인 차나무(Camellia sinensis)에서 나오는 것이 아니.. 2025. 7. 27. 이전 1 다음
